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主题: 抗击"春困"，快来学启动工作模式的起床法

゛豆漿油條°
  • ゛豆漿油條°
楼主回复
  • 阅读：817
  • 回复：0
  • 发表于：2014/2/21 15:48:03
  • 来自：陕西
  1. 楼主
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   "雨水"过后，"春困"扰人，睡不醒、不想起床，怎么办？不妨试试日本睡眠专家坂本春之的起床方法，帮你启动工作模式：①打哈欠，令大脑复苏、意识清醒；②两手慢慢张握10次，激活四肢末梢；③两脚掌慢慢地张合10 次，激活"第二心脏"。试试有效没！
  
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