门户首页>>
 
论坛
|
分类
|
百科
|
黄页
|
下载APP
登录 | 注册
韩城一周天气早知道※韩城一周天气早知道※

※顺便看看黄历※

主题: 醒后5分钟别赖床

xiao 马
  • xiao 马
楼主回复
  • 阅读：556
  • 回复：1
  • 发表于：2013/1/18 9:25:36
  • 来自：陕西
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转韩城社区。

立即注册。已有帐号？ 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

      天冷被窝暖，赖床好舒服。但你知道吗？赖床也需要用脑，迷糊昏睡会导致脑组织出现暂时性的“营养不良”。健康专家建议，醒后5分钟内就应该马上起床，参加一些户外运动，呼吸新鲜空气。能使正在休息的血液逐渐清醒，还能调节精神状态，让大脑从睡梦中逐渐清醒过来。
  
维~~诺
  • 维~~诺
  • 发表于：2013/1/18 16:53:39
  • 来自：陕西
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
不是吧
举报
赞(0)
踩(0)
漂亮做自己！
  
帖子已过去太久远了，不再提供回复功能，请勿尝试回复！！