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主题: 骑行技巧

快车\/大红袍花椒
  • 快车\/大红袍花椒
楼主回复
  • 阅读：19810
  • 回复：9
  • 发表于：2012/8/27 21:45:02
  • 来自：陕西
  1. 楼主
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（一）上坡骑行技术 　　 上坡骑行要保持正常的踏蹬动作，不可突然用力，一般情况下，不宜采用站立式骑行或提拉式骑行方法，否则会过多地消耗体力。遇到短距离坡路，应充分利用物体运动的惯性原理，轻松地踏蹬，快到坡顶时可采用站立式骑行，把速度尽可能提高，给下坡加速创造有利条件。遇到漫长的上坡，要根据自己的体力状况及时调整传动比，不要等到骑不动和速度完全降下来时才改变传动比，要坚决避免重新起动的现象出现。坡路较长或有陡坡时，可交替使用站立式骑行方法，调剂用力部位，让部分肌肉得到休息。 　　 上坡时跟车不要太近。由于上坡用力的原因，行车常常左右摆动，跟车过近，可能发生碰撞。再者，上坡时速度显着下降，跟车反而会使自己的骑行方法受到限制。 

（二）下坡骑行技术 　　 下坡骑行要达到理想效果，就要勇敢机智，胆大心细，精力集中，两眼密切注视前方路面，随时准备果断处理路面上出现的任何情况；不仅要充分利用车子运动惯性滑行，而且要敢于主动踏蹬，加大速度。 　　 

转弯时，身体和车子要保持一致，向里倾斜，上体和车子保持一条直线，以克服离心力。倾斜角度根据速度和弯道大小而定，但一般不得超过28度，否则就有滑倒的危险。 



 
 
 
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单飞燕子
  • 单飞燕子
  • 发表于：2012/8/28 9:03:28
  • 来自：陕西
  1. 沙发
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学习了

骑行的人真美真漂亮
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开始相信，所谓爱情
  
快车\/大红袍花椒
  • 快车\/大红袍花椒
楼主回复
  • 发表于：2012/8/28 11:59:09
  • 来自：陕西
  1. 3楼
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余你一起
  • 余你一起
  • 发表于：2012/8/28 22:21:34
  • 来自：广东
  1. 5楼
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木子口玉木木
  • 木子口玉木木
  • 发表于：2012/8/29 11:52:01
  • 来自：陕西
  1. 6楼
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看到我了
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人妖代言
  • 人妖代言
  • 发表于：2012/10/12 15:56:41
  • 来自：陕西
  1. 7楼
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么么矢矢
  • 么么矢矢
  • 发表于：2013/6/30 23:56:31
  • 来自：陕西
  1. 9楼
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