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本省连续多日有新增报告新冠肺炎确诊病例,韩城市疾控中心提醒您:继续做好个人防护,保护您和家人的健康。
口罩是预防呼吸道传染病的重要防线,可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫,降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病毒的飞沫核,防止佩戴者吸入。
口罩不应该选择哪些类型的呢?
(点击选项看答案)
通常情况下,医用防护口罩
持续佩戴不能超过几个小时?
下列哪些说法是正确的?
你都答对了吗?
如果没有
就一起来学习
口罩带法吧
有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩。
年龄极小的婴幼儿不能戴口罩,易引起窒息。
棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。
科学佩戴口罩对于新冠肺炎等呼吸道传染病具有预防作用,既有利于保护个人,又有益于公众健康。
01
洁双手
日常注意手卫生,佩戴和摘下口罩时,要洗手。
02
辨正反
戴口罩前,请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。如口罩无颜色区别,可根据口罩皱褶判断,皱褶处向下为外。
03
严密合
戴口罩时,用双手手指置于金属鼻夹中部,一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖,直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。同时快速吸气,检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄露,再调整鼻夹。
04
防飞溅
打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩,可适时更换;如不习惯,可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。
05
护幼儿
帮小朋友整理口罩时,要做好手卫生,不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸或者头部。
06
巧更换
口罩佩戴使用中,如果发现口罩明显潮湿或脏污时,建议立即更换新口罩,以免影响防护效果。
新冠疫情反复,这些
防护错误操作你有吗
不佩戴医用口罩/医用外科口罩
织物口罩防护性能有限,不建议疫情期间使用。
N95口罩防护等级较高,日常生活无需使用。
戴多层口罩
只要正确佩戴合格的医用口罩/医用外科口罩,只需1个就能达到预期的防护效果,没有必要佩戴多层口罩。
错误区分正反面
通常,医用口罩/医用外科口罩颜色较深面、鼻夹在外的一面为外面。
部分双面均为白色的口罩并非医用口罩/医用外科口罩,防护效果有限,不建议使用。
口罩未包裹口鼻
口罩需包裹口鼻部,方可起到过滤空气、阻隔飞沫的作用。
鼻夹不贴合,漏气严重
若未根据鼻梁形状压好鼻夹,容易漏气,空气未经有效过滤,看似戴好了,实则无用。
摘口罩时触摸口罩
脱口罩时捏住口罩系带取下即可,无论内侧、外侧,都不要接触,避免污染双手。
07
接触公共部位后不清洁双手就脱戴口罩
接触被新冠病毒污染的物体表面后,如不及时清洁双手,容易通过接触造成感染。口罩是和脸部直接接触的物品,脱戴时更要保证手部清洁。
08
反复使用同一个口罩
口罩使用一段时间后会潮湿、脏污、被微生物污染。防护效果会降低,建议定期更换。
去过医院等感染风险较大的场所后,要及时换新的口罩。日常生活中,可一天一换。
09
排队时不戴口罩
排队做核酸检测等情况下要保持1米以上的人际距离,排队时不要摘口罩、喝水或者吃东西。
10
和同事们开会不戴口罩
病毒可不管陌生人还是熟人!在室内人员密集、空气流动相对较差的情况下,必须规范佩戴口罩。
11
密闭空间/人群密集场所不戴口罩
密闭空间(如电梯)、人群密集场所,如有新冠病毒感染者,极易造成传播,感染风险较大。务必佩戴口罩。
12
人多密集场所摘下口罩咳嗽/打喷嚏
如周围无人时,咳嗽或打喷嚏可用纸巾遮掩口鼻,然后将纸巾包好后置于垃圾桶内或采用肘臂遮挡。如处在人员较多场所咳嗽/打喷嚏,不要摘下口罩。待方便时,及时换新。
13
运动时戴口罩
除非是特殊训练需要,否则在室外进行剧烈运动时,无需佩戴口罩,避免通气受阻,损害健康。现在已经入春,最近气候适宜,建议大家在人少、空旷区域进行户外锻炼,以增强体质。
14
洗手方式不对、时间不足
按照七步洗手法,使用洗手液/肥皂/免洗手消毒剂揉搓至少15秒,才能达到清洁手部的作用,减少通过手接触口、眼、鼻、口罩感染病毒的可能。
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