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主题: @爱抽烟的人,这几种东西经常泡水喝,对你的肺有好处!

  • ?陌离女王
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  • 阅读:23487
  • 回复:0
  • 发表于:2020/12/22 20:51:17
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众所周知,
抽烟有害身体健康,
可是,
一旦抽烟成瘾就很难戒掉了,
即使成功戒掉了,
还是难以去除身体里的有毒物质。
这时候你就该喝点东西养身体了,
例如......



罗汉果


罗汉果具有清热解毒、化痰止咳、养生润肺、去除口臭的效果,并且对于一些由于烟酒过度而造成的声音沙哑、咽干口渴的症状是有很好的改善效果,还能促进血糖的降低,改善糖尿病的情况;




经常吃罗汉果,可以保护嗓子,还可以治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等情况,可用于肺火燥咳、咽痛失音,肠燥便秘等情况,比较适合老烟民们食用,有效的起到了清肺解毒的效果。



桔梗


桔梗具有宣肺祛痰、保养肺部的作用,然而长期吸烟会使肺部功能下降,肺部出现问题,对体内气体的流动会产生影响,包括声带部分,所以长期吸烟者声音会变得比较低沉;




那么若经常用桔梗花泡水对肺部具有较好的保养作用,能抑制肺部细菌病毒的滋生,改善肺部环境,还可帮助肺部减少痰液的生成。



百合


百合具有清心安神、止咳止血、润肺解渴、养阴润肺、开胃安神等多重功效。想要清肺的人适合进食百合,或者用百合来煮汤进食,能够清除肺部的脏东西,对阴虚久咳、失眠等症状也有改善作用。





辣木籽


辣木籽被称为尼古丁的天然克星,对于经常吸烟的人来说,经常用辣木籽泡水喝,能够有利于帮助清肺或排烟毒,能够排出肺中堆积的毒素和垃圾,对于呵护肺部的健康具有非常好的帮助,若你爱喝的话,能够有利于还你一对黄金肺。



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